Hội chứng nhà bệnh có thể liên quan đến chất lượng không khí trong nhà. Tìm hiểu những yếu tố cần kiểm tra để tạo không gian sống an toàn và dễ chịu hơn.
Xem thêm:
Hội chứng nhà bệnh là gì?
“Sick House Syndrome” không phải tên của một bệnh cụ thể. Khái niệm này được sử dụng để mô tả tình trạng người ở xuất hiện các triệu chứng khó chịu khi ở trong một tòa nhà và có xu hướng giảm khi rời khỏi môi trường đó.
Các biểu hiện có thể khá mơ hồ như đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, kích ứng mắt, mũi hoặc họng. Chính vì không có một nguyên nhân duy nhất nên nhiều người thường không nghĩ đến môi trường sống.
Điều quan trọng là không nên tự chẩn đoán rằng mọi triệu chứng đều do “nhà bệnh”. Nếu tình trạng kéo dài hoặc ảnh hưởng sức khỏe, cần tìm kiếm tư vấn y tế phù hợp. Tuy nhiên, về mặt thiết kế, có thể chủ động kiểm tra những yếu tố trong nhà có khả năng ảnh hưởng đến chất lượng môi trường sống.
Kiểm tra hệ thống thông gió trước tiên
Một căn nhà đóng kín có thể giữ nhiệt tốt hơn, nhưng nếu không có hệ thống thông gió phù hợp, các chất sinh ra trong quá trình sinh hoạt có thể tích tụ.
Con người thải CO₂. Bếp tạo ra khói và các sản phẩm phụ từ quá trình nấu nướng. Phòng tắm tạo ra hơi ẩm. Các sản phẩm làm sạch, đồ nội thất và vật liệu hoàn thiện cũng có thể phát sinh các hợp chất bay hơi.
Nếu không khí cũ không được đưa ra ngoài và không khí mới không được bổ sung, chất lượng không khí có thể suy giảm.
Vì vậy, khi xây nhà, không nên chỉ quan tâm đến điều hòa. Điều hòa và thông gió là hai bài toán khác nhau. Điều hòa chủ yếu xử lý nhiệt độ và độ ẩm theo hệ thống; thông gió có nhiệm vụ đưa không khí mới vào và loại bỏ không khí đã sử dụng.
Độ ẩm cao là vấn đề không nên bỏ qua
Trong điều kiện khí hậu nóng ẩm, kiểm soát độ ẩm đặc biệt quan trọng.
Nhà có độ ẩm cao trong thời gian dài dễ tạo môi trường thuận lợi cho nấm mốc phát triển. Những khu vực như phòng tắm, góc tường ít thông thoáng, phía sau đồ nội thất lớn hoặc nơi có hiện tượng ngưng tụ cần được kiểm tra thường xuyên.
Một sai lầm phổ biến là chỉ xử lý nấm mốc khi đã nhìn thấy bằng mắt. Khi đó, vấn đề có thể đã tồn tại trong một khoảng thời gian.
Vật liệu xây dựng và nội thất cũng cần được xem xét
Mùi “nhà mới” thường được nhiều người xem là dấu hiệu của một công trình vừa hoàn thiện. Nhưng mùi đó có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau, trong đó có các hợp chất bay hơi từ sơn, keo, vật liệu hoàn thiện hoặc một số sản phẩm nội thất.
Không phải mọi vật liệu đều gây vấn đề và mức phát thải cũng khác nhau tùy sản phẩm, điều kiện sử dụng và thời gian. Tuy nhiên, khi lựa chọn vật liệu cho nhà ở, việc quan tâm đến nguồn gốc, tiêu chuẩn chất lượng và mức phát thải là điều cần thiết.
Đừng bỏ qua phòng ngủ
Phòng ngủ là nơi con người dành nhiều giờ liên tục mỗi ngày nên chất lượng không khí tại đây có ý nghĩa đặc biệt.
Một phòng ngủ đóng kín, ít trao đổi khí, nhiều đồ nội thất và thường xuyên sử dụng điều hòa có thể trở nên bí bách nếu hệ thống thông gió không được tính toán phù hợp.
Nhiều gia đình có thói quen đóng kín cửa phòng ngủ suốt đêm để giữ lạnh. Nhưng nếu không có giải pháp cấp khí tươi hoặc trao đổi khí phù hợp, cảm giác bí và ngột ngạt có thể xuất hiện.
Nhà càng kín càng cần thông gió tốt
Một ngôi nhà có khả năng kiểm soát tốt sự trao đổi nhiệt không đồng nghĩa với việc phải “bịt kín” mọi thứ.
Độ kín của công trình giúp hạn chế thất thoát năng lượng, nhưng nó cần đi cùng hệ thống thông gió được thiết kế đúng. Nếu chỉ tăng độ kín mà không giải quyết việc trao đổi không khí, các chất ô nhiễm và hơi ẩm có thể tích tụ.
Đây là một trong những điểm quan trọng khi thiết kế nội thất Nhật Bản và kiến trúc hiện đại: sự tiện nghi không chỉ đến từ việc kiểm soát nhiệt, mà còn từ cách ngôi nhà quản lý không khí bên trong.
Kiểm tra từ những dấu hiệu rất nhỏ
Không cần chờ đến khi có vấn đề nghiêm trọng mới đánh giá môi trường sống. Những dấu hiệu như mùi ẩm kéo dài, hơi nước thường xuyên đọng trên cửa kính, nấm mốc xuất hiện ở góc tường hoặc phòng ngủ luôn có cảm giác bí đều đáng được chú ý.
Nếu một căn phòng thường xuyên có mùi dù đã vệ sinh, hoặc cảm giác khó chịu xuất hiện rõ hơn khi ở trong nhà, cần tìm nguyên nhân thay vì chỉ dùng nước hoa hay sản phẩm khử mùi để che lấp.
Bởi xử lý mùi không đồng nghĩa với xử lý nguồn gây ra mùi.
Với Naka JP, một công trình nội thất cao cấp không chỉ cần đẹp và tiện nghi mà còn phải tạo ra môi trường sống dễ chịu trong thời gian dài. Từ cách tổ chức không gian đến lựa chọn vật liệu và giải pháp kỹ thuật, mọi yếu tố đều cần được cân nhắc dựa trên cuộc sống thực tế của gia đình.
Một ngôi nhà tốt không chỉ là nơi che mưa nắng. Đó còn phải là nơi mà khi ở trong đó nhiều giờ mỗi ngày, cơ thể cảm thấy dễ chịu mà không cần phải “cố gắng thích nghi” với chính không gian sống của mình.
